郭孔丞听了方言的话后,若有所思地点了点头,然后乖乖地按照方言刚才说的,调整自己的呼吸,感受着针留在自己身上的感觉,只觉那股温热的气感在针的周围盘桓,顺着经络慢慢游走,原本腰里那点不舒服的感觉像是被
这股气轰的消散了似的,连着之前有些疲惫的感觉都淡了不少,只觉得浑身暖洋洋,舒服的眼睛都微微有些发沉了。
方言看着他那样子,就知道郭孔丞应该是有些想睡瞌睡。
方言没有说话,果然过了就几秒,郭孔丞居然轻轻地打起了鼾来。
他居然就这么睡着了。
一旁的正义和安东看着这人居然在椅子上就睡了过去,一时也有些好笑。
郭孔丞带来的助理看向方言,不知道这时候该不该叫醒郭孔丞了。
方言却对他摆了摆手,回到自己的位置上,开始写起了郭孔丞的医案。
这时候整个房间里都静悄悄的,只有郭孔丞轻微的鼾声。
他就这么抱着椅子靠背,脑袋耷拉在上面,睡了过去。
很快,15分钟的留针时间就到了。
方言看了一眼手表上的时间,然后起身,来到郭孔丞身边,轻轻地拍了拍他。
“郭先生?郭先生!醒醒!时间已经到了。”
郭孔丞这时候歪着脑袋,还在打呼噜,口水都快流出来了,方言喊了他两声,根本没醒。
无奈下,只得对着他身后的助理示意。
助理这时候也上来,对着郭孔丞喊道:
“郭先生,郭先生,时间到了!该醒了!”
他声音有些大,郭孔丞却依旧没有醒,呼噜声照打。
就在他想要推醒郭孔丞的时候,方言摆了摆手,然后直接开始取针。
沾了酒精的棉签,一下按在了郭孔丞身上,那股凉意顿时让郭孔丞一个激灵。
居然一下就醒了过来。
他的表情还是有些茫然,看了一下周围,居然一时间没反应过来自己在什么地方。
直到转头看到站在自己身侧的助理和方言,他这才回过神。
“诶?我这是,怎么睡着了?”郭孔丞用手抹了一把自己的嘴角,有些尴尬地就要站起身。
“别动!”方言对着郭孔丞说道,一把按住了他要起身的动作。
“郭先生,刚才您睡过去了,我们都没打扰您,您现在感觉怎么样?”助理问道。
“我没事啊,感觉挺好的,这是睡多久了?”郭孔丞揉了揉自己的眼睛,对着助理问道。
“15分钟。”助理回应道。
郭孔丞有些惊讶的抬腕看了一下时间:
“我怎么感觉像睡了几个小时似的?”
方言在一旁忍不住笑了笑,取下了最后一根针,对着他说道:
“郭先生,您这可不是普通的打盹,是气血通了,心神松了,睡了个真觉。”
“真觉?”郭孔丞重复着方言的用词。
然后他反应过来,想起了之前方言说的那位宋朝的陈抟老祖。
那里面就有真睡和假睡的区别。假睡睡觉是昏沉,真睡睡觉是养精蓄锐。
方言当时还说了一首诗嘞。
这时候方言又继续说道:
“你之前熬了那么多夜,从来没怎么好好睡过,气血一直绷着耗着,人看着醒着,其实心神早已累透了,只是强撑着。刚才留针的时候,针引着气血在经络里顺开,腰上的淤堵散了,你整个人就彻底放松下来。这15分钟的睡
眠是实打实的深睡,比你平时熬到凌晨再睡个七八小时都要管用,自然觉得自己像是睡了好几个小时。
郭孔丞对着方言问道:
“莫不这就是陈抟老祖说的真睡?”
方言点头笑道:
“没错。”
说完便拿来了郭孔丞的外套和衬衫递给他,让他穿上。
郭孔丞站起身,接过方言递来的衬衫和外套,穿在了自己身上,同时,他感受了一下自己的腰部,试着轻轻转了转腰,然后又弯了弯腰,做了个比较大的动作,脸上的惊讶也越来越浓:
“真不疼的,一点酸胀扯痛的感觉都没有。之前的时候我做这动作,要扯的大腿根疼,这会居然一点感觉都没有了,连之前身上有些昏昏沉沉的,现在都感觉轻松多了。”
接着他直起身,伸了个懒腰,骨头节没发出半点响,反倒是感觉周身通泰,思路都快了几分,半点没有刚睡醒的迷糊劲。
他自己都不太相信自己只睡了15分钟。
真睡这么厉害?
“方大夫,您这针灸也真是太神奇了,之前我在其他地方做过理疗,却从来没有被扎得睡过去,这次睡了过后,感觉周身都通泰,比睡一整晚都解乏。腰上还没那种僵硬的感觉了。”郭孔丞扭着腰对着方言说道。
还是刚睡醒,但他已经有些怀念那种睡觉的感觉了。
之前方言说陈抟老祖能够把睡觉当做修炼,郭孔丞还有些不相信,但现在自己感受了一下睡觉的乐趣,他这回相信了。
就是不知道后面自己还能不能有这种体验?
于是他把目光投向了方言,对着方言问道:
“那方大夫,我以后的话也能有这种效果吗?”
方言对着他说道:
“这个不一定,你这次睡得这么沉,可遇不可求。”
听了方言的话,郭孔丞赶忙问道:
“那是不是按照您刚才那些位置扎针,我就可以有这种体验?”
一听他这话,方言就知道这位小郭先生是对刚才那种感觉有些痴迷上了。
想起刚才这位豪门公子流口水打呼噜的样子,方言笑着说道:
“您可别回去找人试。今天这次睡得沉,真是可遇不可求。您是积了大半年的劳顿,气血绷了太久,刚才针引着腰腹经络彻底通开,寒湿淤堵散了,心神没了牵绊,一下子沉了下去,才得了这15分钟的真睡。这是针助气血,
气血安神,不是针扎出来,催出了的觉,就算是你回去找人扎同样的位置,也不行。”
“因为你的腰上的穴位是治腰痛的,不是催眠的。”
“这几针通的是你腰上的瘀滞,调的是你肝肾的气机,核心是治你劳损腰痛。你能睡着是身子实在亏空,借着这股气顺的劲补了神,相当于是副症的好处,不是治疗的目的。”
听到这里,郭孔丞露出失落的神色,不过还是点了点头说道:
“那我明白了。”
这时候方言又放缓语气对着他说:
“不过也不是再没有机会。这真睡本就是不靠外力,靠的是心松气顺识对。如果你真想常有这种体验,不用盯着针灸,把之前说的作息改了,比什么都强。”
“往后尽量晚上10点上床,睡前别想工作,别碰应酬,安安静静地坐5分钟,深呼吸,沉住气,让气血顺下来,久而久之自然能睡出这种觉。
听到方言这么说,郭孔丞还真是有些不相信,自己年轻那会,可不就是按照方言这么睡的,也没遇到过15分钟能顶几个小时的功效。
他对着方言问道:
“那方大夫,这个陈抟老祖睡功有什么传承没有?”
“您刚才也说了,他是道士,道士的话应该有传承吧?”
方言一听就知道这位小郭先生还没放弃对深度睡眠的想法,他稍微犹豫了一下说道:
“我倒是知道一些。郭先生如果真的想用的话,可以回去试试。”
听到方言这话后,郭孔丞眼神一亮,对着方言便说:
“那可太好了,您放心,我不白学!”
“只要有用,我一定好好感谢您!”
方言摆摆手说道:
“陈抟老祖的睡功流传是有的,不过多是道家内丹一脉的传承,不像药方那样有白纸黑字的固定流程,更讲究口传心授,机缘悟性。”
“我想试试。”小郭先生说道。
方言看着他急切的样子,缓缓说道,“陈抟老祖的睡功,正式名称叫蛰龙法,也叫睡丹功,后来被整理成《蛰龙睡功图》传世,张三丰祖师还为它写过跋,称其为‘希夷先生别有睡决传世’。”
“核心口诀就三十二字:‘龙归元海,阳潜于阴。人曰蛰龙,我却蛰心。莫藏其用,息之深深。白云高卧,世无知音”。这便是睡功的精髓,讲究的是以睡入道,以息养神,让心神在睡眠中归藏,与天地同息。”
说罢方言顿了顿,问道:
“能听懂吗?”
小郭先生张了张嘴,有些尴尬的摇摇头。
方言对着他说道:
“这就是了,他后世传承里,武当派、华山派都有相关法门,不过大多融入了各自的内丹修炼体系,普通人想学,得先明‘心息相依’“心息相忘’的道理,先是让心跟着呼吸走,慢慢达到心与息融为一体,什么都不想,才能进入
真正的‘真睡’状态。”
“一般人想学,确实有点门槛。”
小郭先生点头,岂止是有门槛,这门槛也太高了。
他对着方言说道:
“有没有简单点的法子?”
方言笑了笑,他就知道会是这么个结果,他对着小郭说道:
“郭先生,您若真想试,我教您个入门的法子,不求那么高的境界,只求睡个踏实觉就行,你看行不行?”
小郭先生听到后,想了想,太难的学不会,那简单版本的也行。
方言对着他说道:
“睡姿右侧卧,屈膝,右手轻托脸颊,左手自然放在腿上,像龙蛰伏的样子,这是陈抟传下的‘蛰龙卧’,最利气血归藏。接着调息:睡前静坐五分钟,鼻吸鼻呼,吸气时想着气从丹田升起,呼气时想着气沉丹田,慢慢把呼吸调
得细、匀、长。然后静心:别想工作、应酬,把脑子放空,就想着·息之深深”四个字,让心神跟着呼吸沉下去,法子不用追求一百日,只要坚持,每晚十点前上床,不出半月,您就能感觉到睡眠质量的变化——不是时间长短,
是深度,是醒后神清气爽的通透感。”
听到方言这话,小郭赶忙让自己的助理帮忙记录下来。
方言他看着郭孔丞让人记录的样子,又补了句:“郭先生记住,陈抟老祖的睡功,核心是‘以睡养神,不是为了硬要追求你刚才那种感觉。”
郭孔丞点了点头说:
“明白明白,我记住了。”
这时候他助理那边也记录完毕。
小郭先生对着方言感激道:
“今晚上我就按照方大夫您说的这试一试,只要有效果,我一定好好感谢报答您。”
方言摆了摆手说道:
“不用不用,举手之劳而已。郭先生您睡得有效果,告诉我一声就行。”
“咱们这会看完了,就移步正厅吧。”说着方言对他做了个请的手势。
郭孔丞这时候整理了一下衣服,点了点头,站起身,然后跟着方言一块朝着正厅走去。
老胡这时候也在正厅里面等着,看到郭孔丞进来,立马对他打招呼。
接着方言陪着他们在正厅里面聊了半个小时,然后老胡便又带着郭孔丞去他隔壁那边的院子参观。
正好方言这时候也打算去办自己其他事,毕竟和老贺还有老约好了下午要过去。
这会时间也差不多了。
方言和郭孔丞、老胡他们说了一声,自己还有工作要去忙,就先不陪他们了。晚上小郭先生如果有空的话,可以在这边吃饭。
郭孔丞听完,连连点头答应下来。
然后就陪着老胡去隔壁四合院参观去了。
方言则是带上了裂开的天工针,还有艾条和海龙针,叫上安东,还有李冲、王风,准备去华夏中医研究院。
不过要出门的时候,小徒弟赵正义也跟了出来,小家伙虽然这会是贪玩的年龄,但还是更加愿意跟着师父去瞧新鲜。
华夏中医研究院那边,新鲜事可不少,而跟着院子里的小孩玩,随时都可以。
所以他也黏了上来。
方言想了想,便把这小徒弟带上了。
和大姐大姐夫说了一声后,便一起出发开车去了华夏研究所。
3公里距离也没多远,一会就到了,过了岗哨,进了研究院,还能看到门口挂着的庆五一劳动节的横幅。
五一劳动节节假日源于1886年美国芝加哥工人争取到了八小时工作制的大罢工。为了纪念这次活动,1889年第二国际将5月1日定为国际劳动节,此后各国陆续将其定为法定假日。
华夏这边自1949年政务院颁布全国节及纪念日放假办法,就将五一劳动节列为全体公民的法定节日并明确放假,以立法形式保障劳动者的休息权,同时彰显国家对工人阶级劳动价值的认可。
属于是建国后最早确立下来的法定节假日之一。
今天这会国内还在上班的人属于极少数。
方言还有老贺,就属于这一批少数人之一。
因为方言他们公司药品畅销,所以工厂里基本上是不会休息的,24小时三班两倒。
哪怕就是法定节假日,今天也有调休的工人在上班,生产线完全是开启的状态,工钱是加倍发放的。
钱给到位,不少人还是愿意加班的,不愿意的也可以和其他人调换工作时间,老贺在安排工作的时候,是允许这种行为的。
而他以身作则,今天也在加班行列中。
方言打电话通知他过后,他已经在办公室里等着方言到了。
不过今天值班的领导就只有他一个人,老曾,还有金教授,他们师兄两个都在休假。
老孟这个管理层被自己派去山西那边,参加李可中医院剪彩仪式了。
也就是,他们单位两个领导在上班,两个领导在休假,方言这个领导属于甩手掌柜,今天半天上班,半天休假。
虽然半天休假,看起来好像也在上班。
但毕竟是自由活动中嘛……………
方言自己也没计较这个,来到了办公室后,老贺就对着他说道:
“东西我准备好了,是我上次那批针坏的,还是你原来用的针坏了?”
方言从兜里把那根坏掉的针拿了出来,递到了老贺面前:
“原始型号,这坏了一根,你看看吧!”
老贺接过方言的针,拿过放大镜,在台灯下仔细看了起来。
“好家伙,裂这么多啊?你这是遇到个什么病人?”他惊叹地说道。
方言一怔,凑上去看了一下。
这才发现,之前看着只有一根的裂纹,这会又多了几根出来。
方言对他说道:
“今天中午的时候还没这么多呢。”
老贺拿着放大镜说道:
“那估计是裂了一条,扩散了吧,这玉里面本来就有脉络结构,死玉就不会这样,说明这是活玉。”
方言接过话茬说道:
“也就是说制作这根天工针的玉料没用对?”
老贺点了点头说:
“差不多是这个意思,不过只是猜测。你今儿遇到个什么病人?这天工针裂开,恐怕还是要有点本钱才行吧?”
“王安认识不?”方言对着老贺问道。
“不认识。”老贺摇了摇头。
方言对着老贺说道:
“美国那边一个很有钱的华人富豪,身上慢性病挺多的,今天刚扎针的时候,针还没反应,等到留针完毕后,我才发现这个针已经裂开了。”
老贺抬起头,看向方言:
“你确定只有这一根针裂了吗?”